Atelier de do in

date et heure

dimanche 16 octobre 2016 de 10:00 à 11:30

promoteur

Linda K

infos

Découvrez et initiez-vous aux méthodes de l’auto-shiatsu : le Do-In.

Le Do-In est une technique d’automassage issue de la médecine traditionnelle chinoise. Cette pratique est liée à celle du shiatsu caractérisée par des pressions du doigt.

Cet atelier s’inscrit dans une démarche de bien-être, de prévention et d’entretien de votre santé. Il s’agit d’une discipline qui favorise la circulation de l’énergie dans le corps par des mouvements, des pressions, des étirements, le tout orchestré par la respiration.

Après cette session, vous pourrez exercer chez vous le do-in d’ouverture des axes ostéo-articulaires sur une partie de votre corps.

Pour cet atelier, une inscription est nécessaire et vous aurez besoin d’apporter une tenue confortable ainsi qu’un tapis de sol.

Date : Dimanche 16 octobre 2016
Horaires : 10h-11h30
Prix : 10€
Modalités d'inscription : Au moins 24h avant l'atelier auprès de Linda > 06 58 63 20 06