Yoga Afterwork : un cours de yoga au coeur de Bercy Village

date et heure

du mardi 17 mars 2020 au mardi 20 octobre 2020

18:00 - 19:00

infos

YOGA AFTERWORK : Un cours de yoga au cœur de Bercy Village
De mars à octobre 2020 
 
Pour faire le plein de vitalité et d’énergie, Bercy Village organise chaque mois de mars à octobre des sessions de yoga gratuites, en partenariat avec Get Yogi. Les participants pourront se ressourcer et se retrouver dans le cadre atypique du passage Saint-Vivant privatisé le temps d’une séance.
Retrouvez les Yoga Afterwork les mardis 19 mai, 21 juillet, 18 août, 15 septembre et 20 octobre. Une séance exceptionnelle est organisée le samedi 20 juin à 11h pour célébrer l’été et la Journée Internationale du Yoga. 
 
Mardis 19 mai, 21 juillet, 18 août, 15 septembre et 20 octobre et samedi 20 juin 
Hatha yoga : c’est le yoga traditionnel mixant postures et respiration. Les postures sont tenues sur plusieurs respirations pour laisser le temps d’intégrer les mouvements et de respirer profondément dans chaque position. 
Les postures sont enchaînées debout, assis, et la séance termine toujours par quelques instants de relaxation pour récupérer.
Le hatha yoga permet une détente nerveuse profonde, il est accessible à tous.
 
Les informations pratiques :
Avec Get Yogi
www.getyogi.fr/
Durée : 1h. Inscription obligatoire sur www.bercyvillage.com, en précisant le jour choisi.
Limité à 1 cours/personne sur l’année.